Crosstrainer
haben mittlerweile die Heimtrainer fast abgelöst, da auf Ihnen noch
gelenkschonender und gleichzeitig interessanter und effektiver
trainiert werden kann. Da wir im Alltag bereits genügend Zeit im Sitzen
verbringen, bietet das Training auf dem Crosstrainer, das im Stehen
durchgeführt wird, eine sinnvolle Abwechslung. Das Training auf einem
Crosstrainer verbessert die Ausdauer und fördert die Fettreduktion,
somit eignen sich ein Crosstrainer ideal zum Abnehmen.
Kauf eines
Crosstrainers
Wenn Sie einen
Crosstrainer kaufen, achten Sie möglichst auf:
Stellfläche, damit Sie Ihren
Crosstrainer auch unterbringen.
Die Pedale müssen so angeordnet
sein, dass Sie Ihre Beine weder in X-Beinstellung noch in
O-Beinstellung bewegen müssen, sondern ganz gerade, sprich funktionell.
Finnlo Crosstrainr erfüllen dieses Kriterium.
Unterschiedliche
Schwierigkeitsstufen, damit sie auch nach längerem Training noch Spaß
am Gerät haben oder auch Ihr Partner / Ihre Partnerin mit demselben
gerät trainieren kann. Finnlo Crosstrainer erfüllen dieses Kriterium.
Die Knie dürfen nirgends am
Gerät anstoßen. Finnlo Crosstrainer erfüllen dieses Kriterium.
Ideal ist die Griffhöhe für die
Hände im Bereich zwischen Schulter und Ellbogen. Finnlo Crosstrainer
erfüllen dieses Kriterium.